Muesli classic 2U

Muesli classic 2U

1,30€

Opsion ushqyes dhe i gjithanshëm i mëngjesit që mbështet shëndetin e përgjithshëm.

 

250g

Quantity
Add to wishlist
Categories:, , ,

Description

Muesli Classic ofron një sërë përfitimesh shëndetësore për shkak të përzierjes së drithërave, arrave, farave dhe frutave të thata:

Shëndeti i zemrës: Drithërat dhe arrat në muesli ndihmojnë në uljen e kolesterolit të keq (LDL) dhe mbështesin shëndetin kardiovaskular, duke reduktuar rrezikun e sëmundjeve të zemrës.

Shëndeti i tretjes: I pasur me fibra dietike, muesli promovon tretje të shëndetshme duke ndihmuar lëvizjet e rregullta të zorrëve dhe duke mbështetur një mikrobiomë të ekuilibruar të zorrëve.

Energji e qëndrueshme: Kombinimi i karbohidrateve komplekse dhe proteinave siguron energji të qëndrueshme, duke ju mbajtur të ngopur dhe të kënaqur gjatë gjithë ditës.

I pasur me lëndë ushqyese: Muesli është një burim i vitaminave dhe mineraleve thelbësore, duke përfshirë vitaminat B, hekurin dhe magnezin, të cilat mbështesin shëndetin e përgjithshëm dhe funksionin metabolik.

Menaxhimi i peshës: Përmbajtja e fibrave dhe proteinave ndihmojnë në rritjen e ngopjes, gjë që mund të ndihmojë në menaxhimin e peshës duke reduktuar marrjen e përgjithshme të kalorive.

Antioksidant: Përfshirja e frutave të thata dhe arrave ofron antioksidantë që ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga stresi oksidativ dhe mbështesin funksionin e përgjithshëm të imunitetit.

  • Të rriturit: Ideale për të rriturit që kërkojnë një mëngjes të ekuilibruar që mbështet shëndetin e zemrës, shëndetin e tretjes dhe energjinë e qëndrueshme.
  • Adoleshentët dhe të rinjtë: Një opsion ushqyes për adoleshentët dhe të rinjtë që kanë nevojë për një vakt ose rostiçeri ngopëse dhe që rrit energjinë.
  • Fëmijët: Fëmijët mund të shijojnë Muesli Classic si një mëngjes apo rostiçeri të shëndetshëm, megjithëse porcionet duhet të jenë të përshtatshme për moshën e tyre për të siguruar një dietë të ekuilibruar.
  • Të moshuarit: Të moshuarit mund të përfitojnë nga fibrat dhe lëndët ushqyese në muesli, të cilat mbështesin shëndetin e tretjes dhe mirëqenien e përgjithshme.
Si mëngjes: Shërbejeni me qumësht, kos ose një alternativë me bazë bimore për një fillim të ditës suaj plot vlera ushqyese. Me fruta: Shtoni fruta të freskëta ose të thata për të përmirësuar shijen dhe për të rritur vlerën ushqyese. Në Smoothies: Përzieni mueslin në smoothie për teksturë të shtuar dhe një rritje të lëndëve ushqyese. Si mesvakt: Hajeni të thatë ose me një kos për një rostiçeri të shpejtë dhe të kënaqshme. Në pjekje: Përfshini muesli në produkte të pjekura si kifle, bukë ose granola për shije dhe ushqim të shtuar.
I dendur në kalori: Muesli mund të jetë i dendur me kalori dhe pjesë të mëdha mund të kontribuojnë në shtimin e peshës nëse nuk balancohen me marrjen e ushqimeve të tjera. Çrregullimet e tretjes: Përmbajtja e lartë e fibrave mund të shkaktojë shqetësime në tretje, si fryrje ose gazra, veçanërisht nëse dieta juaj është e ulët në fibra. Sheqerna të shtuar: Disa lloje muesli mund të përmbajnë sheqerna të shtuara, të cilat mund të ndikojnë në nivelet e sheqerit në gjak dhe të kontribuojnë në marrjen e tepërt të sheqerit. Alergjitë: Muesli shpesh përmban arra, fara dhe fruta të thata, të cilat mund të shkaktojnë reaksione alergjike tek individët me alergji specifike ushqimore. Për të shmangur këto efekte anësore, konsumoni muesli në moderim, kini parasysh madhësinë e porcioneve dhe kontrolloni listën e përbërësve për sheqerna ose alergjenë të shtuar.
  • Vitafood
  • Kosovë

Related products

back to top