Description

Magnezi ndihmon trupin të rivendosë ekuilibrin e pH. Pa magnez, muskujt nuk mund të relaksohen siç duhet dhe shfaqen ngërçe. Ky mineral është shumë i rëndësishëm për fleksibilitetin e muskujve, sepse niveli i ulët i tij rezulton në akumulimin e acidit laktik, duke rezultuar në dhimbje dhe ngurtësim të muskujve. Magnezi ul nivelin e acidit laktik në trup, i cili është pjesërisht përgjegjës për dhimbjet e muskujve pas aktivitetit fizik. Kremi gjithashtu ka një efekt të dobishëm në ngurtësimin e muskujve të qafës, shpatullave dhe shpinës për shkak të qëndrimit jo të duhur në punë.