Kalori të dendura: Farat e lulediellit janë të larta në kalori, kështu që konsumimi i sasive të mëdha mund të kontribuojë në shtimin e peshës nëse nuk hahen me moderim. Alergjitë: Disa individë mund të jenë alergjikë ndaj farave të lulediellit, të cilat mund të shkaktojnë simptoma si kruajtje, ënjtje ose vështirësi në frymëmarrje. Përmbajtja e natriumit: Nëse konsumoni fara luledielli të kripura, përmbajtja e lartë e natriumit mund të kontribuojë në presionin e lartë të gjakut dhe probleme të tjera kardiovaskulare nëse hahet me tepricë. Çrregullimet e tretjes: Ngrënia e shumë farave të lulediellit, veçanërisht me lëvozhgat, mund të çojë në shqetësime të tretjes, duke përfshirë fryrjen ose kapsllëkun. Për të shijuar përfitimet e farave të lulediellit pa efekte anësore, është më mirë t'i konsumoni ato me masë dhe të zgjidhni varietete të pakripura ose pak të kripura.